Semangka

Buah segar yang enak dimakan waktu panas

Sejarah

Semangka asalnya dari Afrika, tepatnya daerah sekitar Mesir. Udah ada sejak 5000 tahun lalu. Mereka nemu biji semangka di makam-makam orang Mesir kuno.

Terus pedagang-pedagang bawa semangka ke Asia, sekitar abad ke-10. Sekarang China jadi negara yang paling banyak tanam semangka.

Ke Eropa masuknya abad ke-16, dibawa sama pedagang dari Moor. Terus ke Amerika abad ke-17.

Sekarang semangka udah ada yang tanpa biji, ada yang mini, ada juga yang dikasih bentuk kotak kayak di Jepang.

Fakta Menarik

92% isinya air, makanya seger banget
Kalorinya cuma 30 per 100 gram
Banyak vitamin A dan C
Ada zat namanya likopen yang bagus buat kesehatan
Nama ilmiahnya: Citrullus lanatus
Masih satu keluarga sama labu dan mentimun

Manfaat

Bikin gak dehidrasi karena banyak airnya
Bagus buat jantung
Kurangin peradangan dalam tubuh
Bantu pemulihan otot abis olahraga
Bagus buat kulit
Lancar pencernaan

Tips Milih Semangka

Cari yang ada bercak kuning di kulitnya (bekas nempel ke tanah). Kalo kuningnya tua berarti manis
Ketuk-ketuk, kalo suaranya rendah dan agak dalam berarti matang
Pilih yang berat. Berat = banyak air = seger

Jenis-jenis Semangka

Crimson Sweet - yang paling umum
Sugar Baby - yang kecil-kecil
Yellow Watermelon - dalemnya kuning
Seedless - tanpa biji
Square Watermelon - yang dari Jepang bentuknya kotak